Tin tức thời trang 24h, xu hướng thời trang 2014

16 phút mỗi ngày để có vòng 2 con kiến. Tập thể dục giúp cơ thể bạn cơ thể chúng ta giảm tại người. Vòng eo quá, nếu siêng năng dính vào bạn chắc chắn sẽ nhận được . Các bạn nhớ sử dụng  áo tập gym  để đạt hiệu quả cao nhé! Bài tập 1: Nâng hông lên cao Tư thế chuẩn bị Dân bò trên một bãi cỏ tư thế, cánh tay dưới và 2 chụp cho chân từ sàn, cơ thể song song của ông sàn. Hoạt động Tập thể dục mười phút một ngày cho bất kỳ eo thon đẹp 1) Sử dụng thang điện theo hai hướng với cánh tay như là một cực để giữ cho cơ thể của bạn cơ thể toàn bộ cân bằng. 2) Lợi dụng tính hiệu quả của các bàn chân và bàn tay phối cùng với sức co với mông nâng bụng leo lên tất cả các con đường xuống, giữ để có được một vài giây sau đó các chính tư thế. Bài tập 2: Lie úp mặt với người đứng đầu Tư thế chuẩn bị Person nghỉ ngơi sấp, hai chân thẳng trong lại hướng sàn, chiều cao vai cánh tay, tay đặt tai. Hoạt động Tập thể dục 10 phút một ngày cho bất kỳ eo thon đẹp 1) Sử dụng c

Legging + áo len + áo Trộn áo len và áo sơ mi theo phong cách layer dài khá tốt các khuyến nghị cho một công việc mới trông bằng cách trộn quần legging thông minh. + Legging + áo len cardigan buộc vạt Điều gì cũng thu hút nhiều cá tính và một lần bạn accenting đơn giản danh sách mục thiết yếu cho flap-như cardigan midi skirt trong cách này. Quần legging áo hem + cao-thấp Trộn đồ chơi sang trọng với quần legging Cao thấp hem áo là vô cùng mục phổ biến trong mùa hè và bạn cũng có hoàn toàn có thể phối hợp nó với legging để tạo ra a tươi .Legging + áo + áp suất thiết kế lửng Gile Bạn hoàn toàn nên tránh quần legging kết hợp kiểu sử dụng cho nó sẽ thiếu lịch sự. Hãy thử phối mặt hàng này trong đó có một áo sơ mi và áo gilê da lửng màu trắng thiết kế, sneaker cùng khỏe mạnh, chắn sẽ là sự xuất hiện rất trẻ trung. Quần legging + bộ lưới áo sơ mi + vest Nếu mối quan tâm khu vực trang phục thiết lập trên đường đến câu lạc bộ sức khỏe, bạn có thể sử dụng một chiếc áo lưới